Ejercicios para un yo más seguro: guía hacia la autoeficacia
En un planeta donde enfrentamos desafíos personales y expertos poco a poco más complejos, es escencial desarrollar y remarcar nuestra seguridad mediante métodos prácticos que abarcan dimensiones psicológicas, físicas y sociales. Este enfoque integral no solo mejora de qué manera interactuamos en el ámbito profesional y personal, sino que ta